傳播文化。各地的飲食習慣和特點往往是人們在長期的生活中與當地的環境、人文、氣候、物產良性互動的橋梁和結果，是當地文化的表征。因此，了解飲食特點就是了解文化。如，飲早茶是廣東人特有的飲食文化，當人們在學習和了解有關飲早茶的習俗及禮儀時，自然會了解到以廣東為象征的嶺南文化的特點。飲食文化作為一種非常復雜的人類生產、生活與活動的現象結合，具有明顯的地域性、民族性。了解并尊重各地各民族的飲食文化，在一定程度上就是尊重和保護文化的多樣性，而各民族飲食文化的傳播與交流，也必然是各種亞文化的碰撞與融合。在家庭食育師的指導下，家庭成員可以學會準備和烹制食物的技巧。宿遷食育師學習方式

增加實踐健康飲食生活國民的比例因膳食不均衡、飲食不規律、睡眠時間少、飲酒等不良生活作息習慣引起的生活習慣病人群已經超過1500萬人，其中工作繁忙的中年人是生活習慣病的主力軍。日本希望將能夠踐行健康飲食生活的國民比例從。3.增加實踐均衡飲食生活的國民比例日本希望每天能吃兩頓以上均衡飲食的國民比例從，其中年輕人的該比例要從。4.增加能夠傳承傳統飲食文化的國民比例一代又一代人在家庭廚房當中延續家家戶戶的味道，將傳統飲食文化一直傳承下去。日本希望將傳承地區和家庭傳統飲食文化的國民比例從，對于年輕一代的目標值為60%以上。5.增加與家人共進早晚餐次數希望將每周與家人共進早晚餐的次數從。雖然目前老年人的低營養問題還未成為食育推進基本計劃中的目標之一，卻是近年來凸顯出的新課題，也是近幾年食育推進全國大會中反復宣傳的主題。早餐離不開家庭，中年人的健康需要關注，老年人的低營養需要引起注意，傳統飲食文化需要依靠家庭傳承，均衡膳食次數的增加也離不開家庭。脫離家庭，食育將失去有力的支撐。食育的對象不僅*是青少年兒童，剛剛步入社會的年輕人、忙于工作的中年人、漸漸與社會脫離的老年人等人群都是食育的對象。嘉興家庭食育師學習方式家庭食育師可以指導家庭如何烹飪健康美味的菜肴。

食育，應該是人類**古老的教育方式，像所有動物一樣，原始人類要先教會小朋友什么時候什么能吃，什么不能吃，怎么吃，然后才能讓小朋友們自己去采集、打獵，去生活。如今食育不僅*包括食物搭配、飲食習慣和餐桌禮儀，它背后還包括更寬廣的內容。營養是食育的**么？食育并不是營養教育，但一定是技能教育日本的食物教育可以說是亞洲食物教育的一個**，其本身既包含了生命、自然、感恩這樣的人類通識文化，又包含了均衡、協作、飲食習慣這樣具體的生活文化。可以說是全球食物教育中**具有鮮明特點的一支，且**立法保證每個孩子都能接受到質量的食物教育。壹相比營養健康知識，對于烹飪技能的要求，也很重要。每一個涉及到兒童參與烹飪的計劃中，都有明確的提到對兒童學習這個課程，要達到的既定的技能目標。甚至在英國的校園菜園計劃中，整個計劃的目標中，有明確提到之所以認為食育重要的原因之一，即“食物教育教給我們的是人生中**重要的一個技能，其堪比語文數學”。這點可能與我們的傳統認知大相徑庭，我們往往認為孩子只要在學校好好學習文化知識就好，而只有學習不好的孩子，才會去專科學校學習烹飪以掌握一門吃飯的技能。但是在這些食育計劃中，往往有一個共同的觀點。

食育是一種基于食物的教育方式，包括兩方面含義：一是飲食教育，二是通過飲食開展教育。所以食育又不單單是基于食物的營養教育，它還是技能教育，生活教育。因此食育被稱為是生存之本、教育之本。現在很多人已經五谷不分，更遑論廚藝。首都保健營養美食學會副會長、“食育”推動計劃項目負責人認為：讓孩子親自參與完整的種植過程，親自參與食材的處理、烹飪、餐后收拾等行動，培養自己簡單的耕食生活能力，可以更清楚地了解食物的來源、增進他們對于食物的選擇能力、培養他們養成健康的飲食習慣，并與食物產生良好的感情，從而更感恩食物，敬畏大自然。家庭食育師強調食物的藝術和科學，幫助孩子培養創造力和觀察力。

學習食物的特征、營養價值與禁忌，在午間配餐時，學校通過就餐儀式、午餐介紹、食育微課堂等形式，幫助學生學習食物的特征、營養價值與禁忌等知識。讓學生親自參與勞動實踐。在午餐后的活動時間，教師帶領學生到勞動實踐教育基地照料農作物并進行觀察記錄。農作物收獲時，學生親自采摘、清洗、切割，然后在美食節上展示、制作美食；或將勞動收獲帶回家中，與家人一起制作、分享。此外，學生還會將自己的美食圖片制作成畫冊或海報，帶到學校與其他人一起分享。家庭食育師為孩子提供有趣且富有教育意義的烹飪體驗。池州食育師培訓點

在家庭食育師的指導下，家庭成員可以享受更健康、更美味的食物。宿遷食育師學習方式

食育教材，傳遞文化自信。食育承擔著傳承和發展中國優良飲食文化的歷史使命，準確多方位地定義、解讀其內涵就顯得尤為關鍵。因此，應遵循個體身心發展規律擇取適宜的內容、開發與各學段學生年齡特點相符的食育教材，打造全鏈條食育的內容體系。同時，應把“食育”納入基礎教育和國民教育的范疇，將食育置于與德智體同樣重要的地位，通過有計劃、有步驟地開展專門的食育課程，向大、中、小學生展示具有我國新時代審美格調的精神氣質和文化內涵，傳遞文化自信。宿遷食育師學習方式

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